Hogyan lehet növelni a libidóját
Egyszerűen fogalmazva a szexuális vágyat vagy nemi vágyat értjük alatta.
Amennyiben valakinek csökkent a libidója, kkor nem kívánja a szexet. Természetesen ez nem egy kétállású kapcsoló, lehet mértéke a szerint, hogy ki mennyire kívánós, mennyire nagy a szexuális vágya. Miért olyan fontos a csökkent libidó kezelése egy hogyan lehet növelni a libidóját A csökkent szexuális vágy, más néven csökkent nemi vágy önmagában nem tűnik komoly proléménak, ugyanúgy tudunk dolgozni, sportolni és szórakozni is mellette további tünetek nélkül, mint azelőtt.
A libidó növelése
Ám a helyzet csöppet sem ilyen rózsás, hiszen egyrész a jó kapcsolatok egyik alapja a jó szex, másrészt a csökkent nemi vágy férfiaknál csökkent tesztoszteron szint sok mindenrő árulkodik. A szexuális életet, és ezáltal a kapcsolatot igen negatívan befolyásolja a libidó csökkenés, hiszen gondoljunk csak bele: párjunk kívánja a szexet, önök nem.
Egyszer-kétszer belefér, de egy jó kapcsolatot is tönkretesz a szexuális élet hiánya és az ebből adódó sértődés, bizalmatlanság és végső esetben eltávolodás.
A csökkent libidó okai Stressz vagy depresszió: a modern világ egyik nagy betegsége a munkahelyi vagy magánéleti stressz. A stressz számos betegség további okozója és mint olyan a nemi vágy csökkenésének is felelőse, amely nagyobb mérték esetén egyenesen megöli a libidót.
- A prosztatagyulladás kezelésében eltűnt az erekció
- Van rá megoldás!
- Libidó, azaz a nemi vágy növelése férfiaknál.
- Ezek a legjobb libidónövelők - HáziPatika
Fáradtság: a munkahelyi túlterherlés, a sok túlóra és a kapkodás mind-mind olyan faktor, amely csak a fáradtságunkat növelik, viszont a libidónkat csökkentik. Sajnos sokszor egy jó alvás fontosabb, mint egy jó szeretkezése párunkkal.
8 természetes módszer a libidó felpörgetésére - természetes vágyfokozók - Wellness - Élet + Mód
Csak megsúgjuk: nem jobb, aludni utánna is lehet. Mozgáshiány: a sok ülés önmagában genetikai okok miatt is a libidó ellensége, a mozgászsegény életmóddal keverve pedig tuti recept a nemi vágy csökkenésre.
Párkapcsolati problémák, bizonytalanság és bizalmatlanság: a bizonytalanság párunk iránt aggódás és stressz nagy mértékben csökkenti libidónkat. Egészségtelen táplálkozás: az egészségtelen, zsíros ételek szintén kedvezőtlenül hatnak a nemi vágyra.
Betegségek: már egy egyszerűbb megfázás is csökkenti a nemi vágyat, nem is beszélve komolyabb betegségekről, mint a rák, a cukorbetegség vagy tüdőbetegségek. Ha a probléma gyanúja van kilátásban akkor érdemes felkeresnie orvosát.
- A libidó növelése természetes módon | zalaegerszegifogorvos.hu
- Íme néhány természetes módszer, amelyekkel újra formába hozhatjuk magunkat a felesleges pirulák vagy egyéb vágyfokozót készítmények helyett.
- A libidó kifejezés az olasz nyelvből származik, vágyat és a szexuális ösztönt jelenti.
Gyógyszerek: sok gyógyszer vényre és vény nélkülmint például az antidepresszánsok, a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek és a nyugtatók is csökkenthetik a szexuális érdeklődést. Öregedés: az életkor előre haladásával a szexuális fogékonyság javulhat, de a libidó természetes módon csökken. A libidó elvesztette az erekciót az első alkalom után a szexuális vágy kicsit egy öngerjesztő folyamat is, hiszen maga a szexuális aktus boldogság hormont termel, ezáltal egészségesebbek leszünk és nő a libidónk.
Női vágyfokozás – Avagy nem kívánom a párom, mit tegyek?
Fontos tehát, hogy ha egy kicsit fáradtak vagyuk, de lenne is kedvünk szeretkezni meg nem is akkor tegyük meg, tegyük boldoggá a párunkat és magunkat is, szeretkezzünk! Mellesleg fittek is leszük, a fáradtság is kevesebbet tör ránk, így több kedvünk lesz a szeretkezésekhez is. Továbbá fokozzák az endorfin jókedv hormon termelését az agyban. Azok a férfiak, akik rendszeres jelleggel sportolnak kisebb mértékben küzdenek szexuális zavarokkal. Az illata a beszéde a közelsége mind-mind felébresztik a nemi vágyat.
A libidó növelése természetes módon
Egy forró fürdő, egy közös vacsora vagy egy társasozás tökéletes. Legyünk magunkra igényesek, ügyeljünk a személyes higéniánkra, hiszen az ápolt külső önbizalmat ad, így magával is jobban ki lesz békülve, meg lesz elégedve, ami a libidóján is meg fog látszódni.
Hogyan lehet felemelni egy ország rezgésszintjét? - Balogh Béla, Jakab István
Beszéljük meg mindig őszintén a problémákat, hiszen egy kapcsolat alapja a bizalom, és ha az megvan, akkor jobban tudunk öszpontosítani a együtt töltött percekre. Lehetőség hogyan lehet növelni a libidóját a férfiak kerüljjék a szűk alsónadrágok viselését, a herék inkább szabadon mozogjanak.
Női vágyfokozás – Avagy nem kívánom a párom, mit tegyek?
Táplálkozzunk egészségesen, vitaminokban és antioxidánsokban gazdag ételeket fogyasztva, melyek serkentik a véráramlást a nemi szervekhez és fokozzák a tesztoszteron szintet. Bővebben itt olvashat a tesztoszteron fokozó ételekről.
Lehetőség szerint kerüljük a cukrokat, hiszen ezek korlátozzák a nemi hormonok termelődését. Használjuk ki az illatok adta lehetőségeket, hiszen az illatoknak nagy hatása lehet a libidóra és szexuális vágyra.
Mitől csökken a női libidó?
A virágillat, a gyökerek, a vadnövények és az olajok illata is serkenthetik a libidót. Partnerünk illata szintén jó hatással van a nemi vágyunkra. Végezzünk relaxáló gyakorlatokat: a túl sok stressz megemeli a kortizol hormon szintjét, mely a tesztoszteronszint csökkenéséhez vezet, ezért fontos, hogy szánjunk időt a testi és lelki békénk fenntartására.
