A reggeli erekció oka a férfiaknál, Reggeli merevedés

Potencianövelő Teljesen természetes a reggeli erekció oka a férfiaknál férfiak számára, hogy nemi inger hatására erekciójuk lesz és reggelente minden ok nélkül reggeli merevedéssel ébrednek.

Mi is az a reggeli merevedés?

Azonban, hogy ez létrejöjjön az egy rendkívül bonyolult biológiai folyamat. Cikkünkben az erekció létrejöttének biológiai hátterét mutatjuk be.

Mi a reggeli erekció oka a férfiaknál az erekció létrejöttéhez? Az erekció létrejöttéhez szükség van egészséges idegrendszerre, ép érrendszerre és megfelelően müködő hormonháztartásra. Ez a 3 tényező, ami nélkül egy egészséges merevedés nem tud létrejönni.

Ha ebből a háromból valamelyik nem működik, akkor beszélhetünk potenciazavarról. Mielőtt az erekció bonyolult mechanizmusát és a reggeli merevedést taglalnánk definiáljuk mi is az az erekció. Az erekció vagy merevedés a pénisznek az az állapota, amikor megkeményedik, megnagyobbodik és megemelkedik; szexuális izgalom esetén ez gyakran előfordul fiúknál, férfiaknál, illetve hím állatoknál.

Tartalomjegyzék

Az erekció teszi lehetővé a közösülést és néhány más szexuális tevékenységet, bár nem mindegyikhez elengedhetetlen. Mi az erekció kialakulásának pontos biológiai folyamata? A péniszt barlangos sejtek alkotják, melyek szexuális inger hatására vérrel telnek meg és ettől megmerevedik a hímvessző. Az erekciót a vegetatív idegrendszer szabályozza és egyben az idegsejtek adják meg a jelet, hogy az erek kitáguljanak.

Reggeli erekció: mi okozza, mi befolyásolhatja?

Fontos, hogy nem a szimpatikus, hanem a paraszimpatikus idegrendszer működése okoz nemi izgalmat, ehhez szükséges a relaxált nyugodt állapot és a szexuális stimuláció. A rfelaxált állapot és a paraszimpatikus idegrendszerre azért van szükség, hogy a barlangos sejtek ellazulhassanak és így vérrel tudjon megtelni.

• Reggeli merevedés mitől van? Normális a reggeli merevedés
• Mi a reggeli merevedés oka? Baj-e, ha elmarad?

Ez magyarázatot ad arra, hogy miért segít a relaxált állapot a merevedés elérésében és a stressz miért hat negatívan az erekciós képességekre és a potenciára. Az artériás vérnyomás ilyenkor erősen megnő, a nyugalmi állapot nyolc — tízszeresére is felmegy. A kitáguló artériákkal párhuzamosan a vénák összeszűkülnek, vagyis a péniszből a véráramlás megnehezedik, míg a bejutás szignifikánsan megkönnyebbedik.

Érdekes, hogy a barlangos testekbe merevedéskor akár ötvenszer annyi vér is be tud jutni, mint ernyedt, petyhüdt állapotban.

A húgycső környéke nem telik meg annyira vérrel, hogy az ondó ejakuláláskor távozni tudjon a péniszből. Mi a merevedés kémiai háttere, hogy az erekció létrejöhessen? A szexuális inger kémiai jelek útján jut le a péniszbe és a nitrogén-monoxid hatására jön létre a tartós merevedés. A nitrogén-monoxid a simaizom-sejtekbe bejutva ernyeszti el az ereket, hogy minél több vér bejuthasson.

Erekció tréning

Érdekes módon a sejtek elernyedése teszi lehetővé az erekció létrejöttét. Többek között a relaxált állapot miatt jön létre a reggeli merevedés is, de erről a későbbiekben még külön kitérünk. Ez egy bonyolult folyamat, ami a világ legegyszerűbb dolgát váltja ki.

Az átalakulás lényege, hogy a sejten belül olyan fehérjék aktiválódnak melyek utána elernyesztik a barlangos testek sejtjeit. A merevedés erősítéséért a cGMP felel, melyből minél több van annál keményebb a pénisz.

Reggeli merevedés

Ezt a fehérjét a foszfodieszteráz 5 PDE5 enzim gátolja. Ha a foszfodieszterázt blokkolják, akkor több merevedést erősítő cGMP aktiválódik, amik erősítik a merevedést. A magömlés után a szexuális izgalom elmúlik és a nemi vágy lecsökken, mert ilyenkor a PDE5 mennyisége felszökik és gátolja a merevedésért felelős cGMP-t. Ez egy természetes folyamat, ezt hívják természetes regenerációs időnek.

Ha ez nem lenne a férfiak folyamatosan szexelni szeretnének és ejakulálni és ez minden mást háttérbe szorítana. Az elernyedés a szimpatikus idegrendszer jelére következik be.

Merevedési zavarok okai

Csak kevés férfi képes az ejakuláció után is fenntartani a merevedését. Ők extrém esetek, akiknél a szervezet cGMP szintje rendkívül magas. A reggeli merevedés hogyan jön létre? Tudományos neve az NPT, de a reggeli merevedés tulajdonképpen az utolsó éjszakai merevedést jelenti. Egy egészséges férfinak merevedése van éjszakánként és egy akár eltarthat 30 percig is.

A hajnali péniszmerevedés okai

Régebben a teli húgyhólyaggal hozták összefüggésbe a reggeli erekciót, de ez nem helytálló. Ilyenkor a paraszimpatikus idegrendszer relaxált állapotba kerül és a tesztoszteron szint is reggel ill. Ennek a kettőnek a hatására jön létre a reggeli és éjszakai spontán merevedés. Az éjszakai merevedések erősségét és gyakoriságát a szexuális töltetű álmok is befolyásolják. Fiatalkorban rendszeres a reggeli erekció, de idősebb korban is jellemző csak ritkább.

Hiánya szervi okokra és egyéb problémákra utalhat. Cukorbetegség, idegrendszeri problémák és érbetegségek esetén marad el a spontán merevedés. Bizonyos nyugtatók és antidepresszánsok szedése is járhat ezzel a negatív mellékhatással.

Merevedési zavarok diagnózisa

Az impotencia kialakulásának hátterében két ok állhat — pszichés alapú vagy vascularis érrendszeri faktorok. Ha van éjszakai merevedés akkor az érrendszeri okok kizárhatóak, szinte biztos, hogy csak pszichés hátterű a probléma.

Ha nincsen akkor viszont érdemes egy alapos kivizsgálást tartani, hogy milyen szervi vagy érrendszeri ok húzódik meg a háttérben. Mit lehet tenni, ha elmarad a reggeli merevedés és egyre nehezebb elérni az erekciót?

Életmódbeli változásokkal javítható a merevedés minősége és gyakorisága. Segíthetnek a következők: Stressz leküzdése Alkohol fogyasztás mérséklése és abbahagyása Mediterrán étrend és szívbarát élelmiszerek fogyasztása Rendszeres edzés Természetes tesztoszteron növelés Hány éves kortól ritkul a reggeli merevedés?

Ez még nem jelent csökkent szexuális vágyat, de jellemzően a férfiakat innentől egyre kevésbé kezdi érdekelni a szex. Városi legendák a spontán merevedésről Több irodalmi műben is szerepet kap, hogy az akasztott embernek spontán merevedése lesz.

Az impotencia okainak kiderítésében is segíthet a hajnali merevedés

Érdekes módon ez a megállapítás igaz. Olyannyira igaz, hogy sokan mesterségesen próbálják az agyban az oxigénhiányos állapotot előidézni maszturbálás közben.

Ezen sejtek egyre fokozottabb izgalmi állapota átterjed a környezetre, s az itt található, kéjérzet kialakulásáért felelős területek potyaingerülete hozza meg a kívánt érzést. Az oxigénhiányos állapot hatására az erekció sokkal erősebb lesz, vagy akasztás esetén nyugalmi állapotból erekció idéződik elő.

Az oldalon található tartalom forrás megjelöléssel felhasználható és másolható!